Подготовка спортсменов с ПОДА в адаптивном парусном спорте на парусных катамаранах

Реферат: Подготовка спортсменов с ПОДА в адаптивном парусном спорте на парусных катамаранах Введение: Адаптивный парусный спорт представляет собой вид спорта, в котором люди с физическими или интеллектуальными ограничениями могут участвовать в парусных соревнованиях. Одной из популярных дисциплин в адаптивном парусном спорте является парусный катамаран. В данном реферате мы рассмотрим подготовку спортсменов с ПОДА (постоянным ограничением движения артикуляционного аппарата) в адаптивном парусном спорте на парусных катамаранах. Основная часть: 1. Изучение физических возможностей спортсмена: Перед началом тренировок спортсмена с ПОДА необходимо провести комплексное медицинское обследование, включающее оценку его физических возможностей. Это позволит определить уровень подготовки спортсмена, а также выявить возможные противопоказания для занятий парусным спортом. 2. Разработка индивидуальной тренировочной программы: Индивидуальная тренировочная программа должна быть разработана с учетом особенностей ПОДА спортсмена. Она должна включать в себя комплекс упражнений для развития силы, гибкости и выносливости, а также тренировки на парусных катамаранах. Важно...