Решение задачи
Сколько ккал нужно есть на пп, если тратишь 160 ккал в день.
Условие:
Сколько ккал нужно есть на пп, если тратишь 160 ккал в день.
Решение:
Для определения количества калорий, необходимых для поддержания определенного веса, требуется учитывать не только количество калорий, которые вы тратите, но и другие факторы, такие как ваш пол, возраст, рост, уровень активности и цели по изменению веса.
Однако, если вы хотите поддерживать текущий вес и тратите около 160 калорий в день, то вам, вероятно, потребуется потреблять примерно столько же калорий, чтобы сохранить энергетический баланс. Это называется поддержанием веса на уровне поддержания.
Оптимальное количество калорий для поддержания веса может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Рекомендуется обратиться к диетологу или специалисту по питанию, чтобы получить более точные рекомендации, учитывая вашу уникальную ситуацию и цели.
Похожие работы
Попробуй и другие функции
Решения по другим предметам
А
Б
В
М
П
С
Т
Э