орфография

Конечно, я постараюсь сделать доклад с учетом всех требований. Орфография будет исправлена. Давайте начнем.

Доклад на тему "Влияние физической активности на здоровье человека"

Введение: Физическая активность играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья человека. Множество исследований показывают, что регулярная физическая активность может снизить риск развития различных заболеваний и улучшить общее физическое и психическое благополучие.

Основная часть:

1. Влияние физической активности на сердечно-сосудистую систему:

   • Исследования показывают, что регулярная физическая активность способствует укреплению сердца и сосудов, улучшает кровообращение и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и гипертония.
   • Одно исследование, проведенное в 2018 году, показало, что участники, занимающиеся физическими упражнениями в течение 150 минут в неделю, имели на 30% меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с неактивными людьми.

2. Влияние физической активности на ожирение и метаболический синдром:

   • Исследования показывают, что физическая...