1. ...
  2. ...
  3. ...
  4. Решение задачи на тему: «Какие показатели свидетельствуют о повышении адаптивных возможностей организма в...»
Решение задачи

Какие показатели свидетельствуют о повышении адаптивных возможностей организма в процессе занятий физическими упражнениями? A. снижение ЧСС...

Физическая культура

Условие:

Какие показатели свидетельствуют о повышении адаптивных возможностей организма в процессе занятий физическими упражнениями? A. снижение ЧСС в покое и при физических нагрузках; B. повышение ЧСС в покое и при физических нагрузках; C. снижение сократительной способности мышц; D. повышение частоты и глубины дыханий.

Решение:

Повышение адаптивных возможностей организма в процессе занятий физическими упражнениями может проявляться через следующие показатели: A. Снижение ЧСС в покое и при физических нагрузках: Улучшение аэробной выносливости и эффективности работы сердечно-сосудистой системы может привести к снижению пульса в покое и при физических нагрузках. Это свидетельствует о более эффективной работе сердца и лучшей адаптации организма к физическим нагрузкам. D. Повышение частоты и глубины дыханий: Во время физических упражнений организму требуется больше кислорода, поэтому повышение частоты и глубины дыхания может свидетельствовать о лучшей адаптации дыхательной системы к физическим нагрузкам. C. Снижение сократительной способности мышц: Снижение сократительной способности мышц может указывать на утомляемость мышц и недостаточную адаптацию организма к физическим нагрузкам. Однако, в контексте повышения адаптивных возможностей организма, это не является показателем положительной адаптации. B. Повышение ЧСС в покое и при физических нагрузках: Повышение пульса в покое и при физических нагрузках может указывать на недостаточную адаптацию сердечно-сосудистой системы к физическим упражнениям. Обычно, с улучшением аэробной выносливости и адаптацией организма к физическим нагрузкам, пульс в покое и при физических нагрузках снижается. Таким образом, показатели A и D свидетельствуют о повышении адаптивных возможностей организма в процессе занятий физическими упражнениями.

Похожие работы

Попробуй и другие функции

  • ИИ для любых учебных целей

    • Научит решать задачи

    • Поможет решать задачи

    • Исправит ошибки в решении

    • Ответит на вопросы за минуту

    Попробовать
  • База готовых рефератов

    • Свыше 1,2 млн работ

    • Больше 160 предметов

    • Работы написали студенты вместе с AI

    • База ежедневно обновляется

    Попробовать

Решения по другим предметам