Решение задачи
Анализ особенностей технической подготовки хоккеистов в группе 11-12 лет.
Условие:
Анализ особенностей технической подготовки хоккеистов в группе 11-12 лет.
Решение:
Тема: Анализ особенностей технической подготовки хоккеистов в возрастной группе 11-12 лет
Введение:
Хоккей является одним из самых популярных видов спорта, требующим высокой физической подготовки и технических навыков. Возрастная группа 11-12 лет является важным этапом в развитии хоккеистов, поскольку в этом возрасте они начинают осваивать более сложные технические элементы игры. Цель данной курсовой работы - проанализировать особенности технической подготовки хоккеистов в возрастной группе 11-12 лет на основе существующих исследований.
Методология:
Для проведения анализа были использованы научные статьи, исследования и публикации, связанные с технической подготовкой хоккеистов в возрасте 11-12 лет. Были проанализированы данные, полученные из различных источников, чтобы выявить основные особенности и требования к технической подготовке в данной возрастной группе.
Результаты:
1. Развитие базовых навыков: В возрасте 11-12 лет хоккеисты должны обладать хорошей координацией движений, умением контролировать шайбу и кататься на коньках. Они должны также уметь выполнять базовые технические элементы, такие как пасы, броски и ведение шайбы.
2. Развитие специализированных навыков: В данном возрасте хоккеисты начинают осваивать более сложные технические элементы, такие как дриблинг, финты и обводки соперников. Они также должны развивать навыки вратаря, такие как отражение бросков и позиционирование.
3. Развитие физических навыков: Возрастная группа 11-12 лет является периодом интенсивного физического развития. Хоккеисты должны развивать силу, выносливость и гибкость, чтобы успешно выполнять технические элементы игры.
4. Тренировочные методы: Для развития технических навыков в данной возрастной группе рекомендуется использовать комбинированный подход, включающий индивидуальные тренировки, групповые тренировки и игровые ситуации. Также важно уделять внимание правильной технике выполнения элементов и постепенному увеличению сложности тренировок.
Заключение:
Анализ особенностей технической подготовки хоккеистов в возрастной группе 11-12 лет позволяет выделить ключевые аспекты, которые необходимо учитывать при тренировке в этом возрасте. Развитие базовых и специализированных навыков, а также физической подготовки, являются основой для достижения успеха в хоккее. Тренировочные методы, основанные на комбинированном подходе, помогут эффективно развивать техническую подготовку хоккеистов в возрасте 11-12 лет.
Похожие работы
Попробуй и другие функции
Решения по другим предметам
А
Б
В
М
П
С
Т
Э