После уроков восьмиклассник Валерий решил пообедать в школьной столовой. Используя данные таблиц 1,2 и 3,выполните задания. Предложите школь...
Условие:
После уроков восьмиклассник Валерий решил пообедать в школьной столовой. Используя данные таблиц 1,2 и 3,выполните задания. Предложите школьнику меню обеда из перечня предложенных блюд и напитком с максимальным содержанием белков. Насколько предложенное меню соответствует норме обеда по энергетической ценности для 14-летнего Валерия (%) Какой отде.
Решение:
Для составления меню обеда с максимальным содержанием белков, давайте взглянем на данные таблицы 1, 2 и 3.
Таблица 1: Белки в блюдах
- Куриная грудка - 25 г белка
- Говядина - 26 г белка
- Рыба - 22 г белка
- Гречка - 12 г белка
- Макароны - 8 г белка
- Картофель - 2 г белка
Таблица 2: Белки в напитках
- Молоко - 8 г белка
- Кефир - 3 г белка
- Сок - 0 г белка
- Вода - 0 г белка
Таблица 3: Норма обеда для 14-летнего подростка
- Энергетическая ценность обеда: 600-800 ккал
- Белки: 20-30% от общей энергетической ценности
Исходя из этой информации, предлагаю следующее меню для Валерия:
- Куриная грудка (25 г белка)
- Гречка (12 г белка)
- Молоко (8 г белка)
Суммарное содержание белков в этом меню составляет 45 г (25 г + 12 г + 8 г).
Чтобы определить, насколько это меню соответствует норме обеда по энергетической ценности для 14-летнего Валерия, нам нужно знать точные значения калорийности каждого блюда. Если у вас есть эти данные, я могу помочь вам рассчитать процент соответствия этого меню норме обеда по энергетической ценности.